你喝过红糖玫瑰姜茶吗？其实红糖玫瑰姜茶具有活血化瘀的功效，能有效补充气血。经期喝姜茶可以缓解经期疼痛。经常喝姜茶还能治疗手脚冰凉、面色暗黄等问题，还能有效预防感冒。那么红糖玫瑰姜茶具体有什么好处呢？
一、红糖姜茶的功效
1.对防治风寒感冒(一般由风寒引起)有效，但不适用于风热感冒。该药物性质温和，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于风寒引起的轻度感冒。冬天感冒的话，喝一碗热姜汤，或者用红糖熬成姜汁，让患者微微出汗，起到祛寒邪的作用。
2.预防流感；
3.暖宫治疗痛经；
4.祛胃寒暖胃
二、玫瑰花茶的功效
1.中医认为玫瑰花味甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。
2.玫瑰花药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。
3.玫瑰花茶可以降低内热，调节血气，促进血液循环和美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能。长期饮酒也有助于促进新陈代谢。
第三，红糖玫瑰姜茶对身体的好处
1.玫瑰红糖具有调理气血、疏肝解郁、减脂减肥、润肤护肤的作用。尤其是经期疼痛，月经不调的女性。具有一定的美容效果，能暖宫，有效预防感冒，寒冷天气饮用能暖胃。
2.玫瑰花茶可以降低内热，调节血气，促进血液循环和美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能。长期饮酒也有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶和红糖一起可以提神、养血、养心和血。经期饮酒能有效促进血液循环，缓解疼痛
第四，花茶的禁忌
经常喝玫瑰花茶可以疏通经络，改善身体的血管，对预防心脑血管疾病和高血压有一定的作用。但由于患者长期胃寒或腹泻，或身体特别疲惫虚弱，不宜饮用玫瑰花茶，否则症状会更严重。玫瑰花茶含有一定量的单宁酸，长期饮用对肝脏有害。玫瑰花茶有很强的活血化瘀作用，经期大的女性不能喝。玫瑰花茶有很强的收敛作用，对便秘不好。
了解红糖、玫瑰、姜茶对健康的好处，气血不足的女生应该多冲泡多喝。如果总觉得自己软弱无力。肤色暗黄，蹲久了容易头晕。红糖、玫瑰、姜茶可以有效缓解这些症状。赶紧买些玫瑰花瓣，生姜，红糖熬。
