玫瑰花茶性质温和，能降低内热，调节血气，促进血液循环，美容养颜。长期饮用能有效消除疲劳，促进伤口愈合，保护肝脏胃肠功能，帮助促进新陈代谢。玫瑰花茶不错，但是不能喝太多，因为禁止喝茶。那么，一次放几朵玫瑰合适吗，喝玫瑰茶有哪些禁忌？
首先，一次放几朵玫瑰是合适的
1、玫瑰茶的作用
玫瑰花味甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。
玫瑰花茶能降内热，滋阴美容，调节血气，促进血液循环，美容养颜，消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏的胃肠功能。长期饮酒也有助于促进新陈代谢。
2.每次浸泡5-6朵玫瑰为宜
如果喝玫瑰花蕾，建议先放80热水，再放5-6个以上的玫瑰花蕾，3分钟后饮用。制作玫瑰茶时，应预热，防止温度迅速下降，使茶香得以充分散发。
如果喝玫瑰花冠，建议先放80热水，再放一个玫瑰花冠。如果杯子大，建议你多放一些，不过要看你的口味。如果没有气味，再放一些。
3.每天泡花5-10朵
冲泡两次800ml左右，不建议用茶代替水，所以800ml的量大约是两杯水。玫瑰花茶有提神的作用，不会犯困。最好一天喝一次，不要喝太多。玫瑰花有美容解毒的作用，喝多了容易凉血。
二、喝玫瑰茶的禁忌
1.不要用开水冲泡
如果把玫瑰浸泡在沸水中，玫瑰是水中的营养物质，很容易被沸水破坏。如果将玫瑰浸泡在温水中，花中的营养成分会慢慢渗透出来，味道很好。也建议你在泡玫瑰之前先喝一杯温水，然后再泡玫瑰。
2.不要放太多玫瑰
很多女性认为玫瑰在浸泡玫瑰时有很多好处，所以为了达到更好的效果，她们一次放了很多玫瑰。如果添加过多的玫瑰，玫瑰中的营养成分不仅会被人体吸收，还可能对人体造成伤害。玫瑰花有活血化瘀的作用。如果你的胃不好，一次放太多玫瑰。喝了它们会影响你的胃功能。从而引起腹泻等。并提醒女性，生理期最好不要喝玫瑰花茶，以免经血排出不畅或经血量增加，从而引起痛经等。
3.不能喝茶
很多人会在茶中加入玫瑰来改善茶的一些风味，但玫瑰不能用茶浸泡，因为茶中的单宁酸有收敛作用。如果玫瑰花泡在茶中，茶会吸收玫瑰花中的营养成分，影响玫瑰花的口感，所以玫瑰花和茶不能泡在一起。
