许多人都有喝茶的习惯，但大多数人并不注重根据自己的健康来喝茶。喝茶因人而异。白茶的功效和作用是显著的。许多人喝茶以保持健康。白茶有什么作用？
白茶的功效
1.增强免疫力
结果发现，白茶能显著降低四氯化碳肝损伤小鼠的转氨酶和丙二醛含量，降低率分别为21.8%和38.5%。
2、提神
喝白茶有理想的提神效果。白茶富含咖啡因，能刺激人的神经，提神醒脑。
3.消毒
白茶也有一定的杀菌作用。白茶中的咖啡因等物质可以与细菌中的蛋白质发生反应，凝结后杀死细菌，从而达到杀菌消炎的功效。
4.促进血糖平衡
白茶不仅含有茶叶固有的其他营养成分，还含有人体必需的活性酶。长期饮用白茶可显著提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉肠道吸收，分解血液中多余糖分，促进血糖平衡。白茶富含多种氨基酸，性寒，具有清热解暑、解毒的功效。
5.保护你的视力
白茶存放时间越长，其药用价值越高。白茶还富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A可以合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，防止夜盲症和干眼症。同时白茶还具有抗辐射物质，可以显著保护人体造血功能，减少电视辐射的危害。
6.白茶可以缓解痛风症状
中医视白茶为治疗痛风的偏方。长期饮用白茶可以降低血尿酸，缓解痛风症状。白茶富含多种氨基酸，寒凉，有清热解毒、退烧的功效，和抗生素一样；因为白茶有降火作用，对牙痛也有很好的缓解作用；炎热的夏天喝白茶，有很好的清热解暑作用。
