安化红茶是名茶，属于红茶范畴。很多人喜欢喝，安化红茶对身体也有好处。那么，安化红茶有哪些功效和禁忌呢？今天和你一起看看。
安化黑茶的功效和作用
1.红茶可以提供膳食营养
红茶中含有的矿物质和维生素可以补充因缺乏水果和蔬菜而导致的膳食纤维缺乏，起到保健作用。
2.红茶可以促进消化，缓解油腻
红茶和咖啡一样，含有咖啡因，可以加速脂肪代谢，帮助消化，刺激食欲，缓解吃油腻食物的油腻感。
3.红茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效
喝红茶能有效软化血管，抑制血压升高，降低血糖。
4.抗氧化、抗衰老、长寿
根据衰老自由基理论，在正常的生理条件下，人体内的自由基不断产生和消除，处于平衡状态。安化红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮，具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。
5.抗癌抗突变
癌症是一种死亡人数众多的疾病。茶叶及其提取物能抑制多种癌症，安化红茶也能抑制肿瘤细胞。
喝安化黑茶的禁忌
红茶可以刮油，消化食物，去除油腻。但是喝黑茶有很多禁忌。具体如下：
1.避免发烧和喝茶
茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。
2.避免溃疡患者喝茶
茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
3.月经期间避免喝茶
经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。
4.避免喝新茶
新鲜茶叶存放时间短，含有多种非氧化性多酚类物质、醛类物质和醇类物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以，少喝红茶，半个月内避免喝新茶。
5.避免第一次喝茶
茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。所以第一杯茶有洗涤作用，应该丢弃。
通过以上对安化红茶功效和禁忌的介绍，相信我对安化红茶的功效和作用以及安化红茶的禁忌有了一个大致的了解。日常生活中可以适当喝安化红茶，但喝的时候要多注意喝的禁忌。
