崂山绿茶是一种未发酵的茶，是绿茶的一种。崂山绿茶保留了新鲜茶叶中更多的天然物质，含有更多的营养成分，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸和维生素。崂山绿茶中的这些天然营养素具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、消炎的特殊功效。虽然效果不错，但也是禁酒。让我们来看看崂山绿茶。
崂山绿茶的饮用禁忌
1.不要喝太多
浓茶会过度增加人体的“兴奋性”，对心血管系统和神经系统有不良影响。心血管疾病患者喝浓茶后可能出现心动过速和心律失常，容易引起疾病复发。
2.睡觉前不要喝酒
这对早期喝茶的人尤其重要。很多人睡前喝茶后难以入睡，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人要特别注意。
3.饭前不要喝酒
饭前或吃饭时喝一点茶是可以的，但如果喝多了，会影响很多主要元素(如钙)和微量元素(如铁、锌)的吸收。喝牛奶或其他乳制品时，特别注意不要同时喝茶。因为茶叶中的茶碱和单宁酸会与乳制品中的钙发生连锁反应，形成不溶性钙盐，排出体外，大大降低乳制品的营养价值。
4.喝酒后不要喝酒
饮酒后，酒中的酒精通过胃肠道进入血液，在肝脏转化为乙醛，再转化为乙酸，再分解为二氧化碳和水排出。饮用后喝茶时，茶中的茶碱能迅速促进肾脏利尿，从而促使未分解的乙醛过早进入肾脏。
5.不要喝新茶
新茶会刺激胃粘膜，引起胃肠不适，甚至加重病情。从营养的角度来说，太新鲜的茶不一定有最好的营养成分。因为所谓新茶是指采摘制作不到一个月的茶叶，而这些茶叶中含有对健康有不良影响的物质，如多酚、醇类、醛类等。没有完全氧化。如果长期饮用新茶，可能会出现腹泻、腹胀等不良反应。
6.避免喝茶和吃药
有些人，尤其是爱喝茶的人，会选择用茶来输送药物，却不知道茶中的单宁会与药物发生连锁反应而沉淀，从而改变药物的性质，阻止吸收，影响药效。所以用白开水吃药。这就是俗称的“茶解药”。
7.不要每天晚上喝茶
隔夜茶由于存放时间过长，被病原微生物污染，茶叶中杂乱的成分容易改变。喝隔夜茶会引起肠胃疾病。小时候总有人说“每天晚上喝茶，拉肚子”，好像有自己的道理。
综上所述，崂山绿茶与普通绿茶相比，功效和作用相近，可以养颜美容。但是即使崂山绿茶有很多功能，我们也不能喝太多。毕竟，喝太多茶对我们的健康有害！所以建议合理饮用。
