红茶功效介绍
一、红茶可暖体抗寒
秋冬季节，人体生理功能下降，杨琪减弱，需要更高的能量和营养。秋天泡一杯温暖的红茶不仅可以温暖身体，还可以预防疾病。红茶甜而温，能滋养人体的杨琪，汤是红色的，给人一种温暖的感觉。
红茶富含蛋白质和糖，可以加热腹部，增强身体的抗寒能力。在我国的一些地方，人们习惯喝加糖和牛奶的红茶，这不仅能暖腹部，还能增加营养和强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中含有的茶多酚有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，这种作用在空腹时更强，所以空腹喝茶有时会引起不适。然而，红茶是发酵和烘焙的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，其含量减少，从而减少对胃的刺激。
红茶不仅不伤害胃，而且能滋养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化。经常饮用加糖和牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定效果。
三、红茶可助消化
红茶可以去除油腻，帮助肠胃消化，增进食欲，增强心脏功能。当你在日常饮食中感到油腻和浮肿时，多喝红茶可以减少油腻和促进消化。
四、红茶可预防感冒
随着天气变冷，身体抵抗力下降，很容易感冒。红茶可以预防感冒。红茶有很强的抗菌能力。用红茶漱口可以过滤病毒，预防感冒、蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压。
红茶甜而温，富含蛋白质和糖，可以增强身体的抵抗力。红茶通常用于漱口或直接饮用，具有预防流感的作用。由于红茶发酵充分，刺激性小，特别适合胃和身体虚弱的人饮用。
