现代医学证明菊花对现代人的慢性疾病如高脂血症、高血压和亚健康有很好的调理作用。菊花富含维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮。对肝火亢奋和过度使用眼睛引起的干眼症特别有效。对于经常感到眼睛干燥的电脑用户来说，多喝菊花茶是有益无害的。
枸杞味道甜滑。中医认为它能滋补肝肾，明目，养血，增强人体免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效是抗疲劳和降血压。
此外，枸杞还具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。经临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
白领上班族和电脑用户最适合饮用菊花枸杞茶。日常饮用菊花枸杞茶可以缓解眼睛疲劳。
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