因为决明子具有清肝明目的功效,所以被称为决明子。秋天收获成熟的果实,晒干并播种。决明子味甘苦,性微寒,对高血压、高血脂有明显疗效。然而,气虚和便溏的人不应该吃决明子。
决明子也叫浣桐子。由于决明子富含维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,其保健功能越来越受到重视。其中,决明子中的维生素A和锌可防治夜盲症,避免儿童缺锌。
作者: 2020-05-18 浏览:
因为决明子具有清肝明目的功效,所以被称为决明子。秋天收获成熟的果实,晒干并播种。决明子味甘苦,性微寒,对高血压、高血脂有明显疗效。然而,气虚和便溏的人不应该吃决明子。
决明子也叫浣桐子。由于决明子富含维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,其保健功能越来越受到重视。其中,决明子中的维生素A和锌可防治夜盲症,避免儿童缺锌。
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