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茶的健康元素茶叶中的糖类

作者: 2020-05-16 浏览:

糖是人体的主要能量来源。茶叶中的糖包括糖、淀粉、果胶、聚葡萄糖、己糖等。

由于茶中的糖大部分不溶于水,茶的热量不高,属于低热量饮料。茶叶中的糖对维持和增强人体的生理活性有显著的作用。

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