冬天喝红茶的好处
1.防治流感，驱寒保暖
红茶中含有的一些物质可以有效杀死流感病毒。红茶经常被用来漱口或直接饮用以预防流感。研究人员将病毒感染区浸泡在比平时弱4倍的红茶溶液中，仅几秒钟，发现那里的病毒将失去传染性。红茶富含蛋白质，能产生热量来温暖腹部，增强身体的抗寒能力。
2、降低有害胆固醇
对于那些每天喝5杯红茶的人来说，与那些喝看起来像茶的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白有不同程度的减少(减少7% ~ 11%)。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它增加了患心脏病的风险。
3.预防骨质疏松症
红茶富含钾，其中70%在冲泡后可溶于茶中。研究表明，钾不仅能增强心脏血液循环，还能防止或减少体内钙的消耗。此外，红茶中所含的锰也是骨骼结构中不可缺少的元素之一。
