绿茶富含了红茶所没有的维生素C

绿茶富含维生素C，这在红茶是找不到的。维生素C是预防感冒和美化皮肤不可缺少的营养素。此外，它还富含防止衰老的谷氨酸，增强免疫力的天冬氨酸，以及滋养和强壮身体的氨基酸。它还具有利尿和缓解压力的作用，咖啡因具有提升作用，黄酮类化合物具有降低血压的作用等。