茶与酒和人们的生活密不可分。许多人不仅喜欢茶，还会在喝完茶后喝浓茶来解酒。然而，喝浓茶来缓解酒精中毒是一个非常坏的习惯，因为喝了浓茶后很容易损害肾脏。这是为什么？让我们一起讨论它。
我能喝完浓茶吗？
答案当然是否定的。
据李时珍《本草纲目》记载：“饮茶伤肾，腰腿沉重，膀胱冷痛，伴有痰饮水肿。”这可以说是最早的关于喝完茶后肾脏损伤的记录。
虽然古代医学记载了饮茶对健康造成的损害，但由于缺乏医学知识，许多人经常喜欢喝后茶，尤其是浓茶。因为他们认为浓茶中含有的咖啡因有助于促进健康，而且喝完茶后可以缓解酒的干涩，有助于消化。
然而，人们并不知道喝完茶后实际上是对肾脏的第二次刺激。中医理论认为，酒味甘辛，入肝肺经，饮后杨琪上升，肺气虚。茶味苦，属阴，阴主降。喝完茶，尤其是浓茶，对肾脏不好。
酒精进入肝脏后，被酶分解，最终变成水和二氧化碳，通过肾脏排出体外。然而，茶碱有利尿作用。浓茶含有更多的茶碱，这将导致未分解的酒精产品过早进入肾脏并损害肾脏。虽然与肾脏的代偿能力相比，这种损伤不容易立即被发现，但在累积损伤后，后果并不好。
此外，酒精对心血管有很大的刺激作用，浓茶也有刺激心脏的作用。两者的结合可以加速心脏的跳动，增加心脏的负担。
喝完茶我能喝多长时间？
很多人会说，即使喝了茶后不健康，喝了茶后我也会感觉好一些，喝茶可以缓解宿醉。事实上，喝完茶后不仅不能缓解宿醉，还会增加心脏和肾脏的负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，这都不能缓解宿醉。如果你喝后感到干燥，喝白开水是最正确的选择。
饮酒后，80%的酒精会被肝脏分解并排出体外。这种分解将持续2-4小时或更长时间。如果你喝太多的酒，你可能无法在一夜之间完全代谢掉酒精。建议饮用后至少2-4小时喝茶，最好是淡茶。
饮茶对人体的危害
1.刺激心脏
酒精对心血管系统有刺激作用，而茶水对心脏也有刺激作用。喝完茶后喝茶无疑会加重对心脏的刺激。这对心脏功能不佳的人来说无疑是雪上加霜。因此，饮用后不要立即喝茶，尤其是浓茶。
2.影响肾功能
饮酒后喝茶的习惯会影响肾脏和心脏。因为酒精在饮用后会被代谢成乙醛，然后是乙酸。如果喝茶，茶叶中的茶碱会起到利尿作用，促使有害物质乙醛过早进入肾脏，刺激肾脏，从而长期影响肾功能。
有鉴于此，那些有喝过茶的习惯的人最好改变它。经常饮酒的人可以在饮酒后吃更多的新鲜水果，这不仅可以润燥和融化食物，还可以使人清醒。
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