有很多关于茶的知识。今天就来介绍一个大家都很关心的话题：栀子茶的功效和作用是什么？喝栀子茶对你的健康有什么好处？在此，凤在香茶网将为您详细介绍。原文内容如下
栀子茶是一种中药保健茶，由栀子成熟果实干燥而成。它能为人体补充丰富的营养，清热解毒，增强人体的抗病能力，对维护人体健康大有裨益。但栀子茶的冲泡和饮用有一些禁忌，如果饮用不当，会对人体产生不良影响。
现代研究证实，栀子中含有栀子苷、栀子苷、去氢栀子苷、藏红花素、西红花酸、熊果酸等。栀子煎剂和醇提取物能促进胆汁分泌，降低血胆红素，促进血胆红素快速排泄，抑制溶血性链球菌和皮肤癣菌。具有解热、镇痛、镇静、降压和止血的作用。下面我们来详细了解一下栀子茶的功效和作用。
栀子茶的功效和作用是什么？
1.祛痰止咳
:栀子的有效成分能抑制细菌生长，祛痰，平气，有祛痰止咳的作用。可用作治疗热痰咳嗽的食疗药物。
2.清热凉血：
栀子味苦性寒，其血清热。是治疗疮毒肿痛、肠风泄泻、血热等疾病的辅助食疗食品。
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3.通便：
栀子中含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助排便，预防痔疮。
如何冲泡栀子茶
栀子泡水最好的方法是直接泡。将5-6朵栀子花放入茶杯中，倒入95度左右的热水，直接冲泡，然后浸泡3分钟左右。这样泡水可以最大限度的发挥栀子的功效，其精华完全融入水中。栀子花可以冲泡多次，直到香味消失。
滋补栀子茶需要注意什么？
注：栀子茶有重要作用，但不是所有人都能接受。首先，虚火过多的人不宜饮用，否则会加重病情；其次，肾阳虚的人不宜饮酒。最后，一定要注意饮酒的频率和数量，不要过量，否则会引起痢疾等不良疾病。
栀子茶的功效和作用是什么？通过上面的介绍，大家都知道栀子茶的三大功效了吗？有需要的朋友可以试试，但是你需要先看看它的禁忌再喝。希望今天的分享能帮到大家。
通过我们的介绍，相信大家对栀子茶的功效和作用，以及喝栀子茶对身体的几大好处有了更深入的了解。茶网会不断更新。如果你喜欢，我们会记得收藏，顺便分享。